亞當剛和女友分手，他的死黨柯瑞試圖幫助他走出情傷，因此常常帶他出去約會把妹。他們不斷嘗試以各種風格去追女生，希望能歸納出撩妹的必勝方程式。此時，辦公室來了一位新人史黛西，亞當和柯瑞都對她有意思，這也讓兩人的好友關係受到挑戰…